月別: 2019年7月

足腰を強化する合宿をおこないました。

これから夏に向けて、体を強くするために、合宿をおこないました。特に足腰は大切な部分になりますので、しっかりとしたメニューを組んでおこないました。合宿先は、以前からお世話になっている、秩父の民宿に宿泊しました。 まずは、ス […]